Cours et formations
Bien-être & Gestion du stress
Yoga et Méditation
sur Bordeaux et sa région
pour les particuliers et pour les entreprises

Découvrez nos prestations

Pratiquez le yoga ou la méditation de pleine conscience, en cours collectifs ou individuels, tout au long de l’année, en séances hébdomadaires ou lors de retraites de ressourcement.

Comment mieux travailler en équipe en communiquant et en coopérant sans stress ?
Devenez une entreprise plus performante grâce à nos formations professionnelles sur mesure pour vos équipes, alliant développement des soft skills et pratiques psycho-corporelles de bien-être au travail.

Découvrez Harmoniz avec Fanny Durand

Harmoniz, c’est un accompagnement en gestion du stress pour votre bien-être, sur Bordeaux et sa région.

Mes prestations sont destinées aux particuliers à travers des cours collectifs ou individuels, mais également aux professionnels avec des formations pour indépendants, entreprises et établissements scolaires.

Grâce à une approche globale et personnalisée, je vous aide à acquérir des outils de régulation du stress. J’utilise différents outils, comme le yoga, la méditation, le shiatsu et le qi Qong.

Les différents programmes d’Harmoniz visent à vous rendre autonome et acteur de votre bien-être, en vous recentrant sur l’essentiel pour plus de sérénité au quotidien, quel que soit votre âge.

Nos prochains événements
Particulier

week end YOGA et PLEINE CONSCIENCE : nature et silence d'automne à Lignan de Bazas
Le 3 Octobre 2025 - De 18h00 à [DS1=heurefin]
@ Lignan de Bazas
"Parenthèse nature et silence d'automne" : week end yoga et pleine conscience de 3 jours-2 nuits à Lignan de Bazas du vendredi 03/10 au soir au dimanche 05/10 au soir
https://my.weezevent.com/we-yoga-et-pleine-conscience-parenthese-dautomne

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