Harmoniz est au service de la bonne santé de votre entreprise
en alliant performance et QVCT.
Gestion du stress - Efficacité professionnelle - Bien-être au travail
Harmoniz met ses compétences et son expertise au service de la formation continue des professionnels en entreprise.
73 % des salariés luttent contre le stress et le burnout en silence.
Le taux d’absentéisme est autour de 5,5%
avec le stress au travail comme une des causes majeures.
Dans un monde professionnel en constante évolution, la qualité de vie et des conditions au travail (QVT) et l'optimisation des performances des dirigeants et de leurs collaborateurs sont devenues des priorités majeures pour les entreprises.
Dans un souci de transmettre les outils pour une meilleure qualité de vie au travail et une plus grande efficacité professionnelle, Harmoniz propose des formations ainsi que des ateliers et des soins.
Nos actions de formation sont en portage QUALIOPI, et à ce titre, référençables par l’ensemble des financeurs de la formation professionnelle.
INTERVENTIONS EN ENTREPRISE
INTERVENTIONS DANS L'EDUCATION
Harmoniz Formations s’adresse aux professionnels de l’éducation qui souhaitent intégrer les outils du yoga ou de la pleine conscience dans leurs pratiques professionnelles afin de mieux accompagner et faire réussir les enfants et les adolescents dans leurs apprentissages scolaires.
Les bienfaits sont nombreux sur le climat scolaire, la réussite des éléves et la qualité de vie au travail des enseignants.
Les études scientifiques récentes observent des effets positifs sur :
- Amélioration des capacités d'attention
- Régulation du stress et des émotions
- Développement de la confiance en soi
- Développement de l'empathie
Fanny Durand est formatrice depuis 2015. Enseignante-formatrice dans l'éducation nationale pendant 18 ans, elle utilise des techniques et outils adaptés aux élèves depuis 10 ans dans les classes, de la maternelle au lycée. Elle est professeur de yoga ENPY et formatrice auprès du RYE ( Recherche pour le yoga dans l'éducation, association agréée par l'EN) et responsable Région Nouvelle Aquitaine des formations du RYE sur Bordeaux. Elle se forme également à l'enseignement de la pleine conscience auprès de l'ADM, de Symbiofi et de Cogitoz (programme de pleine conscience Mindful Up pour enfants et adolescents) et développe le programme MÊMA pour les enseignants avec Emmanuelle Charenton (instructrice MBSR à MBSR Aquitaine).
FORMATION 1
"Mieux Être pour Mieux Apprendre"
OUTILS DE LA PLEINE CONSCIENCE À L'USAGE DES PROFESSIONNELS DE L'EDUCATION
Objectif de la formation :
- Compétences visées : Utiliser les outils de la pleine conscience adaptés au milieu scolaire.
- Aptitudes visées : A l’issue de la formation, le professionnel de l’éducation est en capacité de guider un exercice de pleine conscience adapté aux besoins des élèves, en cultivant une écoute active et bienveillante : entrainement à l'attention, régulation du stress, confiance en soi, gratitude.
Public : Professionnels de l'éducation faisant partie de l'équipe pédagogique d'un établissement scolaire privé ou public.
Prérequis : Expérience dans l’enseignement du premier ou du second degré.
Durée : 15 heures de formation
Lieu: Dans les locaux de l'établissement scolaire.
Effectif: de 4 à 12 personnes.
Les + de la formation:
- Un guide de l'enseignant numérique très complet pour une mise en oeuvre immédiate en classe.
- Un accompagnement pas à pas de l'équipe sur plusieurs mois.
- Une observation de séances menées en classe par la formatrice.
Dates des prochaines sessions de formation :
Sur demande de l'établissement.
Validations par la communauté scientifique et éducative :
Etude de l'inserm Bordeaux - 2019 > consulter ici
Note du conseil supérieur de l'éducation - Novembre 2022 > consulter ici
FORMATION 2
TECHNIQUES DE YOGA ET RELAXATION EN MILIEU SCOLAIRE
Objectif de la formation :
- Compétences visées : Utiliser les techniques de yoga et relaxation adaptées au milieu scolaire (techniques RYE).
- Aptitudes visées : A l’issue de la formation, le professionnel de l’éducation est en capacité de guider des courtes séquences de 5-10' dans sa classe pour ramener calme et concentration, apaiser le stress et les émotions et favoriser la mise au travail de ses élèves.
Public : Professionnels de l'éducation faisant partie de l'équipe pédagogique d'un établissement scolaire privé ou public.
Durée : 3 À 10 heures de formation
Prérequis : Expérience dans l’enseignement du premier ou du second degré.
Lieu: Dans les locaux de l'établissement scolaire.
Effectif: de 4 à 12 personnes.
Les + de la formation:
- L'accès à un drive de ressources complètes pour une mise en oeuvre immédiate en classe.
- Un accompagnement pas à pas de l'équipe sur plusieurs mois.
- Un entrainement à la guidance d'exercices
- Une observation de séances menées en classe par la formatrice.
Dates des prochaines sessions de formation :
Sur demande de l'établissement.
Références :
- Magazine Kaizen -Extrait "du yoga pour booster l'attention" > consulter ICI
- Site du RYE-Yoga > consulter ICI
professionnels