Accompagnement et formations
bien-être & gestion du stress
sur Bordeaux et sa région

Découvrez Harmoniz avec Fanny Durand

Harmoniz, c’est un accompagnement en gestion du stress pour votre bien-être, sur Bordeaux et sa région.

Mes prestations sont destinées aux particuliers à travers des séances de soins ou des cours collectifs, mais également aux professionnels avec des formations pour indépendants, entreprises et établissements scolaires.

Grâce à une approche globale et personnalisée, je vous aide à acquérir des outils de régulation du stress. J’utilise différents outils, comme le yoga, la méditation, le shiatsu et le qi Qong.

Les différents programmes d’Harmoniz visent à vous rendre autonome et acteur de votre bien-être, en vous recentrant sur l’essentiel pour plus de sérénité au quotidien, quel que soit votre âge.

Nos prochains événements
Particulier

week end YOGA et PLEINE CONSCIENCE : nature et silence d'hiver à Lignan de Bazas
Le 14 Février 2025 - De 18h00 à [DS1=heurefin]
@ Lignan de Bazas
"Parenthèse nature et silence d'hiver" : week end yoga et pleine conscience de 3 jours-2 nuits à Lignan de Bazas, du vendredi 14/02 au soir au dimanche 16/02 au soir
https://my.weezevent.com/week-end-yoga-et-pleine-conscience-14-16-fevrier-2025

Matinée Yoga Cocooning avec les Fanny's
Le 23 Février 2025 - De 09h00 à 12h00
@ MJC Mérignac Centre, rue Dorgeles 33700 MERIGNAC
Au coeur de l'hiver, en douceur, venez vivre l'expérience d'un enveloppant Yoga restauratif, de chants couvrants, d'un Hatha Yoga tout doux, et de méditation chaleureuse.
https://my.weezevent.com/dimanche-yoga-cocoon-avec-les-fannys-23-fevrier-2025

Entrainement à la méditation de pleine conscience
Le 28 Février 2025 - De 19h00 à 20h30
@ 10 Rue Stéhelin, 33200 Bordeaux
Fanny Durand vous propose un atelier d'entrainement à la méditation de pleine conscience. Ouvert aux personnes ayant fait un programme ou qui pratiquent déjà régulièrement la pleine conscience. 20€.
https://my.weezevent.com/meditation-soutien-a-la-pratique-28-fevrier-2025

Professionnel

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