Cours collectifs pour votre bien-être à Bordeaux

Harmoniz offre la possibilité de suivre des cours collectifs en Yoga et Méditation de pleine conscience sur Bordeaux et sa région.

MEDITATION :

Pratique de la pleine conscience pour porter son attention dans l’instant présent sur les ressentis de la respiration, du corps, des émotions et des pensées, sans chercher à les modifier, sans jugement.

YOGA :

Pratique du Hatha Yoga grâce à des postures tenues, des exercices de respiration, de relaxation et de méditation, pour permettre un lâcher-prise et l’arrêt du tourbillon de nos pensées.

Nos prochains événements

Infos et inscription : contactez-nous

week end YOGA et PLEINE CONSCIENCE : nature et silence d'automne à Lignan de Bazas
Le 3 Octobre 2025 - De 18h00 à [DS1=heurefin]
@ Lignan de Bazas
"Parenthèse nature et silence d'automne" : week end yoga et pleine conscience de 3 jours-2 nuits à Lignan de Bazas du vendredi 03/10 au soir au dimanche 05/10 au soir
https://my.weezevent.com/we-yoga-et-pleine-conscience-parenthese-dautomne

Informations et prise de contact

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06-19-92-72-49

10 rue Stéhelin 33200 BORDEAUX

contact@harmoniz-bordeaux.fr

Les prestations proposées par Harmoniz visent à vous rendre autonome et acteur de votre bien-être pour les particuliers et les professionnels.

Accompagnement pour tous les âges : enfant, adolescent, adulte. Cours, Soins et Formations sur Bordeaux et sa région. Yoga, méditation, shiatsu et Qi Qong à Mérignac. Sur RDV.