Cours collectifs pour votre bien-être à Bordeaux
Harmoniz offre la possibilité de suivre des cours collectifs en Yoga et Méditation de pleine conscience sur Bordeaux et sa région.
Découverte de la méditation de pleine conscience
Le 6 Juillet 2026 - De 19h00 à 20h30
@ Bruges
Fanny Durand vous propose un atelier d'initiation à la méditation de pleine conscience. L'objectif est de vous permettre de comprendre les bienfaits de cette pratique grâce à des exercices, une présentation théorique et des échanges en groupe. 20€.
https://my.weezevent.com/mbsr-atelier-decouverte-6-juillet-2026
Programme MBSR 8 semaines : réduction du stress par la méditation de pleine conscience
Le 6 Octobre 2026 - De 19h00 à 21h30
@ Bruges
Fanny Durand vous propose un programme MBSR sur 8 semaines : réduire le stress par la méditation de pleine conscience sur 8 semaines de janvier à mars 2026 (8 séances les lundis de 19h à 21h30 + 1 journée). Entretien individuel préalable.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXFPWQR2eLYLCkMmokajMMtWMjFlKrMLAdlYlv6l6zUujO6A/viewform?usp=header