Accompagnement et formations
bien-être & gestion du stress
sur Bordeaux et sa région

Découvrez Harmoniz avec Fanny Durand

Harmoniz, c’est un accompagnement en gestion du stress pour votre bien-être, sur Bordeaux et sa région.

Mes prestations sont destinées aux particuliers à travers des séances de soins ou des cours collectifs, mais également aux professionnels avec des formations pour indépendants, entreprises et établissements scolaires.

Grâce à une approche globale et personnalisée, je vous aide à acquérir des outils de régulation du stress. J’utilise différents outils, comme le yoga, la méditation, le shiatsu et le qi Qong.

Les différents programmes d’Harmoniz visent à vous rendre autonome et acteur de votre bien-être, en vous recentrant sur l’essentiel pour plus de sérénité au quotidien, quel que soit votre âge.

Nos prochains événements
Particulier

YOGA RESTAURATIF : Apaiser le système nerveux
Le 16 Mars 2024 - De 11h30 à 13h00
@ 24 avenue de st Médard 33700 Mérignac
Le yoga restauratif permet une relaxation profonde de tout le corps. Le système nerveux est ainsi apaisé, le pratiquant retrouve le calme du mental et fait le plein d'énergie. La séance dure entre 1H30.
https://my.weezevent.com/yoga-restauratif-apaiser-le-systeme-nerveux-1?_gl=1*2zo1jw*_gcl_au*MjQ0MDE1NDQ5LjE2OTk2MjgxMjc.*_ga*MTYwNDEzOTUxNi4xNjk5NjI4MTI3*_ga_39H9VBFX7G*MTY5OTYyODEyNi4xLjEuMTY5OTYzMDcyMy40LjAuMA..

QI GONG du printemps 2
Le 16 Mars 2024 - De 09h30 à 11h00
@ 24 avenue de Saint Médard, Mérignac
Séance de Qi GONG des saisons avec Fanny DURAND, pour pratiquer les mouvements énergétiques doux et puissants du Yoga et du qi gong du printemps et accompagner ainsi leur corps et leur esprit durant cette saison. Pour niveaux débutants et intermédiaires.
https://www.harmoniz-bordeaux.fr/contact

Stage 108 salutations au soleil
Le 23 Mars 2024 - De 09h30 à 12h30
@ 24 avenue de St Médard 33700 Mérignac
Un matinée de stage pour faire ensemble 54 répétitions de la salutation au soleil. Réservation auprès de Roxana : au 07 82 35 59 57
https://www.facebook.com/events/1106208220400969/?acontext={"event_action_history":[]}

Professionnel

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