Accompagnement et formations
bien-être & gestion du stress
sur Bordeaux et sa région

Découvrez Harmoniz avec Fanny Durand

Harmoniz, c’est un accompagnement en gestion du stress pour votre bien-être, sur Bordeaux et sa région.

Mes prestations sont destinées aux particuliers à travers des séances de soins ou des cours collectifs, mais également aux professionnels avec des formations pour indépendants, entreprises et établissements scolaires.

Grâce à une approche globale et personnalisée, je vous aide à acquérir des outils de régulation du stress. J’utilise différents outils, comme le yoga, la méditation, le shiatsu et le qi Qong.

Les différents programmes d’Harmoniz visent à vous rendre autonome et acteur de votre bien-être, en vous recentrant sur l’essentiel pour plus de sérénité au quotidien, quel que soit votre âge.

Nos prochains événements
Particulier

QI GONG de l'été 2
Le 15 Juin 2024 - De 09h30 à 11h00
@ 24 avenue de Saint Médard, Mérignac
Séance de Qi GONG des saisons avec Fanny DURAND, pour pratiquer les mouvements énergétiques doux et puissants du Yoga et du qi gong de l'été et accompagner ainsi leur corps et leur esprit durant cette saison. Pour niveaux débutants et intermédiaires.
https://www.harmoniz-bordeaux.fr/contact

Méditation en famille
Le 15 Juin 2024 - De 11h30 à 12h30
@ centre Harmoniz, 24 avenue de St Bédard 33700 Mérignac
Avec Fanny Durand, instructrice en méditation de pleine conscience, vous pourrez expérimenter des activités ludiques et concrètes pour développer l'attention : pratiques en mouvement, méditation et échanges autour des ressentis.
https://my.weezevent.com/decouverte-de-la-meditation-en-famille?_gl=1*w3ium9*_gcl_au*MjA0NTIzNDAzNS4xNzExOTg1MjYy*_ga*MTk3MjE0MDQzOC4xNzExOTg1MjYz*_ga_39H9VBFX7G*MTcxNzQ1MjY1NS41Ny4xLjE3MTc0NTI4MDcuMzMuMC4w

CINE-DEBAT "Yogananda"
Le 18 Juin 2024 - De 19h00 à 21h30
@ cinéma de Mérignac
Ciné débat avec Fanny Durand et Fanny Bricoteau professeures de Yoga, à l'issue du film "Yogananda".
https://www.cinemerignac.fr/film/yogananda-2016/

Professionnel

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